我校心理健康中心联合各院心理部于10月23日成功举办了以“以爱为营,共筑成长”为主题的心理游园会活动,旨在通过一系列沉浸式心理互动体验活动和趣味心理游戏,引导学生主动学习心理健康知识和心理调适方法,增强学生对心理健康的关注,营造积极向上的校园氛围。
本次活动包括了“‘捏’入人心”、“微景观生态瓶DIY”、“玻璃提灯”、“情绪保龄球”、“漆扇DIY”、“香气疗愈”、“合作共赢——蒙眼前行”、“新笔绘前程”和“沙瓶画DIY”等环节。这些环节设计巧妙,旨在通过参与者的实际操作和互动体验,引导他们了解心理健康的重要性,掌握心理调适技巧。
“‘捏’入人心”环节通过橡皮泥手工制作,让参与者表达内心的情感与想法,进一步了解自我、释放压力;“微景观生态瓶DIY”则让参与者在制作过程中培养耐心和细心,学习如何平衡内心世界的和谐;“玻璃提灯”环节通过灯光与玻璃的艺术结合,引导参与者探索自我内在的光亮与希望。
此外,“情绪保龄球”和“漆扇DIY”等活动以轻松有趣的方式教授参与者情绪管理和放松技巧;“香气疗愈”环节通过香氛疗法舒缓压力,促进身心健康;而“合作共赢——蒙眼前行”则旨在培养参与者的团队协作精神和信任感,学会在困难中依靠同伴。
此次心理游园会的成功举办,营造了积极向上的良好氛围,也为学生们提供了展示自我、锻炼能力的机会。相信通过这样的活动,学生们将更加关注自我心理健康,学会正确面对压力和挑战,以更健康、更积极的心态面对未来的学习和生活。