党委学生工作部

    为帮助2024级新生顺利适应大学生活、提升心理健康意识，心理健康教育中心于9月2日至30日，成功举办了16场入学教育心理健康讲座。此次讲座涵盖了入学适应、心理咨询科普、学业压力管理与人际关系处理等多个主题，旨在为新生提供全面的心理支持，助力他们平稳过渡到大学生活。

讲座由心理健康教育中心的教师团队、校外专家主讲，内容紧扣新生在大学初期可能面临的各种挑战。针对入学适应问题，老师们详细讲解了如何应对校园环境的变化、学业模式的转变及自我管理的提升。通过实例分析和方法指导，帮助新生更好地应对独立学习的压力，逐步适应大学的学习节奏。心理咨询科普是本次讲座的另一重点，教师们介绍了心理咨询的功能与流程，澄清了常见误区，强调心理求助的重要性，鼓励学生们在遇到困扰时主动寻求帮助。在人际关系方面，讲座围绕如何与室友、同学建立健康、积极的关系展开，帮助新生掌握有效沟通技巧，提升解决冲突的能力。老师们指出，良好的人际关系不仅有助于心理健康，还能促进学业和个人成长。

此次系列讲座广受学生好评，许多新生表示，讲座内容实用性强，帮助他们更好地理解并应对大学生活中的各种挑战。心理健康教育中心也表示，未来将继续开展相关心理健康活动，为全校学生提供持续的心理支持，帮助他们更好地应对学业、生活中的挑战，促进全面发展。