党委学生工作部

    为引导大学生关注自身的心理健康，让同学们快乐成长，3月，心理健康教育中心举办的两场绘画疗愈团体活动，本次活动由心理健康教育中心的徐凡婕老师主持。

   单次团体每次都是不同的学生，为了让学生彼此之间能更好地互动，徐凡婕老师首先以“画出我自己”为主题让同学们进行创作，不限于自画像，徐凡婕老师让大家打开自己的思维，可以画出任何关于自己或代表自己的一切。结束后，结合自己绘画的内容，向其他同学进行自我介绍，并练习“倾听”、“记住他人”。跟随着舒缓、灵动的轻音乐，同学们在轻松与温馨的氛围中，完成了关于“自我”的绘画创作和自我介绍。随后，进入第二个环节“优点轰炸”，在“记住他人”的基础上，轮流对每一个同学表达至少五句以上对对方的喜爱和欣赏，被赞美的同学再依次进行感受的分享，徐凡婕老师进行反馈与总结。

    绘画是无声的音乐，是倾诉内心情感的文字。绘画治疗作为一种新的心理治疗方法，它能够帮助同学们疏导不良情绪，缓解心理压力，更好的认识自己。本次活动丰富了同学们的课余生活，加强了同学们的心理素质，也为建设和谐安全的健康校园夯实了基础。