本网讯 (通讯员 王丹)为降低我校大学生心理危机事件的发生率、提升我校政工干部心理危机识别和干预的水平,学工工作处邀请心理健康教育中心鄢栋老师于9月15日下午在行政楼三楼会议室开展了主题为《后疫情下的心理调适技巧》的专题讲座,学工处副处长程春、副处长王丹及全体政工干部参加了本次讲座。
全体政工干部参加培训
本次活动现场气氛活跃,鄢老师结合实际工作案例,重点围绕如何识别、预防和实施大学生心理危机干预工作等方面展开,主要为大家讲授了在平时工作中可以借鉴的三个技巧:接纳自己的负性情绪、呼吸放松法和具体化技巧。
鄢老师分享工作中的技巧
本次讲座提高了政工干部对学生进行心理危机干预的意识和能力,有利于促进大学生的健康成长和全面发展。