党委学生工作部

    近日，大学生心理健康教育中心组织开展了系列心理健康教育活动，以帮助毕业生顺利完成由学生到社会人的角色转变。

    6月7日晚，在大学生活动中心405沙盘活动室举办了以“展望未来”为主题的沙盘团体心理辅导活动。大学生心理健康教育中心的老师带领大家进行了简短的热身活动，并为现场9名参与者介绍了沙箱和各类道具的使用方法，引导游戏参与者凭借自己最真实的感觉，利用道具在沙盘上创造出自己的图景，构建自己内心的情感世界。通过团体心理辅导形式，让同学们在活动中认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，以此来锻炼良好的适应能力和团队合作意识。

    12日下午2点，大学生心理健康教育中心专职教师举办了毕业季的择业主题讲座。讲座开始，老师带领大家进行热身活动，收集并诵读对毕业生的祝福寄语。老师带同学们一起回顾了马斯洛需求层次、霍兰德职业理论对大学生择业的指导和启示，提醒大家小心防范诸如传销之类的就业陷阱。老师结合具体案例讲述了简历制作和面试的一些实用小技巧，还与大家分享了职场的身心适应及时间规划。通过此次讲座，毕业生们对自己的职业路径有了更为清晰的认识。

    此次毕业季心理健康系列活动，增强了毕业生们应对未来职场和生活的信心，让大家能够更加客观地认识、评价和定位自身，为未来实现自己的理想打下坚实基础。